Manfaat mengkonsumsi ikan adalah keuntungan atau manfaat yang diperoleh dari mengonsumsi ikan, baik secara langsung maupun tidak langsung. Ikan merupakan sumber protein, asam lemak omega-3,
Manfaat mengkonsumsi bawang putih mentah adalah segala hal yang didapatkan dari konsumsi bawang putih mentah. Misalnya, meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Bawang putih mentah kaya akan
